Kontracepcija

Kaip mėnesinės, PMS, taip ir galimybė pastoti lydi mus visą vaisingą gyvenimo laikotarpį. Todėl kiekvienai merginai, moteriai neišvengiamai yra svarbi kontracepcija. 

Kontracepcija – tai priemonių, kuriomis siekiama užkirsti kelią nėštumui arba sumažinti jo tikimybę, visuma. Kartais kontracepcija ir šeimos planavimas yra vartojami kaip sinonimai, tačiau tai nėra tas pats. Esminis skirtumas tarp jų yra tas, kad šeimos planavimas, kaip ir pavadinimas sako, yra taikomas šeimos gyvenime (arba kai pora yra pastoviuose santykiuose), ir apima iš anksto suplanuotą veiksmų visumą siekiant ne tik išvengti nėštumo, tačiau ir pastoti, tuo tarpu kontracepcijos objektas yra tik nėštumo išvengimas, nepriklausomai nuo to ar pora yra pastoviuose santykiuose, ar atsitiktiniuose.

Kontracepcijos būdų yra labai įvairių. Pagal atsiradimo laiką visas kontracepcijos priemones galima skirstyti į modernias:

Sterilizacija
Injekuojami progestinai
Kontraceptinės tabletės
Kontraceptinis pleistras
Kontraceptinis žiedas
Gimdos spiralė
Progestinų tabletės
Prezervatyvai
Spermicidai
Diafragmos ir gaubtuvėliai
Spermicidinė kempinė
Tabletės po lytinio akto

Ir į tradicines priemones:

Laktacinė amenorėja
Natūralus planavimas
Lytinio akto nutraukimas

Priemonių aprašymuose rasite kiekvienos jų efektyvumą (efektyvumas - tikimybė, kad pagal reikalavimus vartojant atitinkamą priemonę moteris nepastos).
Jei abejojate, kurią priemonę pasirinkti arba jei ketinate naudoti hormonines (kontraceptinės tabletės, kontraceptinis žiedas, kontraceptinis pleistras, hormoninės injekcijos),  pasikonsultuokite su savo ginekologu.
Kartais moterys hormonines priemones renkasi ir PMS simptomams malšinti, tačiau joms yra būdinga daug šalutinių reiškinių. Ypač efektyviai PMS galite įveikti su natūraliais augaliniais vaistais, kaip Prefemin.